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万物皆有裂痕,那是光进来的地方
发布时间:2020-08-13
当我们下定决心只做个发现爱的人时,就会更容易专注他人的优点而忽视缺点。
重要的是我们察觉对每个人一视同仁,包括自己在内。我们同样可以用充满爱的方式看待自己。
不评判他人,是另一种放下恐惧,感受爱的方式。当我们学会不去评判他人一完全接纳他们,不希望改变他们,我们同时也就学会接纳自己。
我可以对自己说:今天愿意不去批判,我遇见的任何人,甚至连这样的念头也不要有。我把遇见或想起的每一个人看作要只是在给予爱,哪怕是内心恐惧,我觉察到我是在呼唤帮助,我知道这是对爱的渴求的另一种方式的表达。
万物皆有裂痕,那是光进来的地方。
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